2-asthme : mes crises

QU'EST CE QUI PEUT
DÉCLENCHER MES CRISES (1) ?

 

Delphine, 34 ans

LES CRISES D’ASTHME SONT EN GÉNÉRAL PROVOQUÉES PAR DES FACTEURS DÉCLENCHANTS. CE NE SONT PAS LES MÊMES POUR TOUS LES ASTHMATIQUES.

CONNAÎTRE ET IDENTIFIER LES FACTEURS DÉCLENCHANTS, C’EST SE DONNER L’OPPORTUNITÉ D’ÉVITER UNE CRISE D’ASTHME

Voici la liste des facteurs déclenchants les plus fréquents (liste non exhaustive), qui vous aidera à identifier ceux susceptibles de vous concerner :

 

 ALLERGÈNES

  • Animaux domestiques
  • Acariens et moisissures
  • Pollens
  • Alimentet additifs alimentaires
     

 POLLUTION

  • Atmosphérique
  • Intérieure : fumée de cheminée, peintures, solvants…
     

 TABAC

  • Actif
  • Passif

AUTRES

  • Infection des voies respiratoires (rhume, grippe, bronchite, sinusite…)
  • Facteurs psychologiques : anxiété, stress, émotions importantes
  • Changements de temps, froid, humidité
  • Exercice physique important en durée ou en intensité
     

POURQUOI MON TRAITEMENT DE FOND NE M’EMPÊCHE-T-IL PAS DE FAIRE DES CRISES ?

Guillaume, 26 ans

L’OBJECTIF DE VOTRE TRAITEMENT DE FOND EST D’ATTEINDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE ASTHME ET DONC D’ÉVITER L’APPARITION DE CRISES.

POUR QU’IL SOIT EFFICACE :

 

 Respectez scrupuleusement la prescription de votre médecin

  • N’oubliez pas de prendre votre traitement tous les jours, sans exception, aux doses prescrites.

Assurez-vous de maîtriser la technique d’inhalation (2)

  • Faites vérifier tous les 3 mois par votre pharmacien et/ou votre médecin que vous effectuez les bons gestes.

VOUS CONTINUEZ À AVOIR DES CRISES MALGRÉ VOTRE TRAITEMENT DE FOND ? PARLEZ-EN AVEC VOTRE MÉDECIN

Si votre traitement de fond ne permet pas d’éviter les crises, votre asthme a peut-être évolué avec le temps. Dans ce cas votre médecin pourra réévaluer votre traitement de fond et l’ajuster si nécessaire, en augmentant les doses de votre médicament ou en le remplaçant par un autre (3).

POUR ÉVITER LES CRISES, PENSEZ AUSSI À :

  • ECARTER LES FACTEURS DÉCLENCHANTS (3)
    En évitant les situations et lieux susceptibles de provoquer une crise

  • DÉBUTER UN SEVRAGE TABAGIQUE SI VOUS FUMEZ (4)
    Il existe des solutions pour vous aider

COMMENT RÉAGIR EN CAS DE CRISE D’ASTHME (5) ?

Cécile, 46 ans

APPRENEZ À RECONNAÎTRE LES SYMPTÔMES DE VOTRE CRISE :

Toux, sifflements, oppression, difficultés à respirer, réveil la nuit…

AGISSEZ LE PLUS VITE POSSIBLE DÈS LE DÉBUT DE LA CRISE :

  • Eloignez-vous du facteur déclenchant (pollens, animal de compagnie…)
  • Prenez votre traitement de crise, en suivant les recommandations et la prescription de votre médecin
  • Restez calme pendant 1 heure pour être sûr que votre respiration s’améliore
VOUS DEVEZ TOUJOURS AVOIR VOTRE TRAITEMENT DE CRISE À PORTÉE DE MAIN

EN CAS DE CRISE, SUIVEZ LES RECOMMANDATIONS ET LA PRESCRIPTION DE VOTRE MÉDECIN

QUAND FAUT-IL CONSULTER EN URGENCE ?

  • Votre médicament de crise ne parvient pas à soulager la crise pendant longtemps ou pas du tout
  • Vous avez du mal à parler
  • Vos lèvres et vos ongles deviennent gris ou bleu
  • Quand vous respirez, vos narines sont ouvertes au maximum
  • Quand vous respirez, votre peau est tendue au niveau du cou et des côtes
  • Votre cœur (ou votre pouls) bat très vite
  • Vous avez du mal à marcher

 


(1) Avenant n°4 à la convention pharmaceutique du 4 avril 2012.
(2) Cespharm. Grilles d’évaluation de l’utilisation des systèmes d’inhalation utilisés dans l’asthme. Juin 2014.
(3) Assurance Maladie. Contrôle de l’asthme.  http://www.ameli-sophia.fr/asthme/mieux-connaitre-asthme/definition-et-controle-de-lasthme/controle-de-lasthme.html [en ligne]. Page web consultée le 22/07/2014. Mise à jour le 26/12/2013.
(4) GINA. Global strategy for asthma management and prevention -  updated 2014.
(5) GINA. Guide patient « You can control your asthma ». 2007.


LES POINTS CLÉS

 
IDENTIFIEZ LES FACTEURS QUI DÉCLENCHENT VOTRE ASTHME ET ÉVITEZ-LES
SI VOUS CONTINUEZ À AVOIR DES CRISES MALGRÉ VOTRE TRAITEMENT DE FOND, PARLEZ-EN AVEC VOTRE MÉDECIN
APPRENEZ À RECONNAÎTRE LES SYMPTÔMES DE VOTRE CRISE POUR AGIR RAPIDEMENT 
VOUS DEVEZ TOUJOURS AVOIR VOTRE TRAITEMENT DE CRISE  À PORTÉE DE MAIN
EN CAS DE CRISE, SUIVEZ LES RECOMMANDATIONS ET LA PRESCRIPTION DE VOTRE MÉDECIN
Merci, votre demande à bien été envoyée.
Elle sera traitée dans les meilleurs délais.
Merci, votre demande à bien été envoyée.
Elle sera traitée dans les meilleurs délais.